Как отпустить обиду: 9 простых шагов

Как отпустить обиду: 9 простых шагов

Французские психологи утверждают — чтобы жить полноценной жизнью, вам необходимо во-первых отпустить своё прошлое , а во-вторых простить себя. Прощение — это процесс. Для того, чтобы простить себя за своё же прошлое, потребуется не один день, а порой, и не один месяц. Впрочем, неважно, сколько времени потребуется у вас на то, чтобы начать с чистого листа — главное, что вы действительно хотите этого. Мы предлагаем несколько простых этапов, которые помогут вам оставить прошлое в прошлом и с лёгким сердцем пуститься...

Read More Read More

Отношения — Фобии, препятствующие сексу

Отношения — Фобии, препятствующие сексу

Саморазвитие Как избавиться от фобий: Страх высоты или глубины можно понять, но представить себе человека, боящегося помидоров, сложно. Если вам знакомы страхи, учитесь правильно обращаться с ними. Как много на свете различных причин, которые серьезно мешают на пути к достижению поставленных целей, а для некоторых даже являются серьезным непреодолимым препятствием. И это не всегда какие-то внешние факторы, очень часто это ваши личные, внутренние физические и психологические проблемы. Речь идет о фобиях и навязчивых страхах. Разумеется, некоторые люди несмотря ни на...

Read More Read More

Как избавить ребенка от страхов?

Как избавить ребенка от страхов?

Рекомендации о предотвращении детских страхов Детские страхи… Что же это такое и как с ними бороться? Как правило, реакция взрослых на страхи детей бывает самой разной. Одни родители начинают паниковать и сразу же принимаются давать любимому чаду успокоительные препараты. Другие попросту не обращают никакого внимания на переживания ребёнка, считая, что со временем это пройдёт само собой. Третьи же начинают ругать и даже наказывать ни в чем не повинного малыша, полагая, что все страхи он выдумал с целью получить определённые послабления...

Read More Read More

Как не бояться драться?

Как не бояться драться?

Когда мужчина и женщина занимаются сексом взаимодействуют их биополя , то гормональный уровень восполняется находится в норме. Если же"половой акт" происходит без участия девушки онанизм , то гормональный снижается. Блеск глаз блеск поверхностной оболочки пропадает, яички становятся"жиденькими". В яичках содержатся различные вещества которые удерживают нервную систему в состоянии покоя, в балансе. При его нарушении появляется тревога, депрессия и даже паника в экстремальных ситуациях. Сейчас я в 7 классе хожу на самбо и когда встретил этих ребят я их...

Read More Read More

Национальный кинопортал . — все о кино

Национальный кинопортал . — все о кино

Новости Посольство РФ ответило на обвинения постпреда США при ООН в"военных действиях" в адрес России"В своих измышлениях о"вмешательстве" России в американские президентские выборы в году американские политики не знают удержу", - констатировали дипломаты. Посольство посоветовало Никки Хейли искать тех, кто"самым открытым и бесцеремонным образом" вмешивался в избирательный процесс в США, среди"официально объявленных союзников и друзей". Елена не тормозила на перекрестке - и теперь стало ясно почему. Следствие ищет второго участника уличных гонок. Еще три женщины...

Read More Read More

Тревожные состояния — эффективные методы лечения и профилактика

Тревожные состояния — эффективные методы лечения и профилактика

Спасибо НУ что бы совсем понятно было как это делать -Возьмите лист бумаги и приступим: На листе бумаги сделайте запись: Что произойдет, если вы этого не сделаете? Перечислите все возможные негативные последствия, если вы это дело не сделаете. Хотите ли Вы жить в условиях, когда все негативные последствия из шага 2 имеют место в реальности? Здесь очень важно, отвечая на этот вопрос, еще раз проговорить для себя все негативные последствия. А чего бы вы хотели?

Выбранные места из переписки с друзьями (Гоголь)/

Выбранные места из переписки с друзьями (Гоголь)/

Словарь избранных Смертей Умение хорошо жить и хорошо умереть — это одна и та же наука. Эпикур русский писатель Современники говорят, что последние год-полтора жизни Гоголя мучил страх смерти. Этот страх умножился, когда 26 января года умерла Екатерина Хомякова, сестра поэта Н. Языкова, с которой Гоголь дружил. Умерла она от брюшного тифа, будучи при этом беременной. Тарасенков говорит, что"смерть ее не столько поразила мужа и родных, как поразила Гоголя Он, может быть, впервые здесь видел смерть лицом к лицу...

Read More Read More

Преодоление страха аутотренингом. Личный опыт

Преодоление страха аутотренингом. Личный опыт

Мы должны сами заботиться о его укреплении, несмотря на ту помощь, которую оказывают нам в этом деле государство, местные органы управления, страховые компании, благотворительные общества и т. Однако для этого нам необходимы помощники. Одним из таких помощников — и в лечении, и в жизни — является аутогенная тренировка. Данная книга предназначена для всех, проходящих курс аутогенной тренировки или желающих принять в нем участие. Такой курс лучше всего проходить под руководством врачей или дипломированных психологов. Однако это требование не всегда выполняется,...

Read More Read More

Как нарисовать страх?

Как нарисовать страх?

Устранение страхов посредством рисования Источник: Издательство"Союз", Рисование - творческий акт, позволяющий детям ощутить радость свершений, способность действовать по наитию, быть собой, выражая свободно свои чувства и переживания, мечты и надежды. Рисование, как и игра, - это не только отражение в сознании детей окружающей действительности, но и ее моделирование, выражение отношения к ней. Поэтому через рисунки можно лучше понять интересы детей, их глубокие, не всегда раскрываемые переживания и учесть это при устранении страхов. Рисование предоставляет естественную возможность для развития воображения,...

Read More Read More

Жизнь без страха не просто возможна, а совершенно реальна! Узнай как победить страх, нажми тут!